供稿：商会女企业家联谊会通讯组长 张 莉
摄影：商会摄影俱乐部 严 浩、王凤宇
“阳春三月烟花如海，风月无边吟赞春秋”。三月，是春暖花开的季节！春风拂面，和煦爽心！2021年3月7日，在商会领导的大力支持下，上海市四川商会女企业家联谊会在上海复旦皇冠假日酒店成功举办了《健康知识讲座》暨“三·八”女神节联谊活动。
出席本次活动的领导及嘉宾有：四川省人民政府驻上海办事处副主任卢戈，成都市人民政府驻上海办事处主任刘建、副主任邵铭，巴中市人民政府驻上海办事处主任童飞鸣；上海市四川商会名誉会长王云，执行会长钟映松，常务副会长、女企业家联谊会会长刘阳，常务副会长：龚一平、石明德、应臻、刘太鸿、金克森、吴昊、向奎、张桓；海军军医大学上海长征医院心内科主任医师梁春教授，海军军医大学上海长征医院脊柱一科主任医师陈华江教授，以及上海教育界的四川籍杰出嘉宾，活动协办单位中国工商银行上海分行私人银行中心总经理周晨瑶，以及商会部分副会长、女企联谊会的女企业家们共约220位出席活动。
珍爱健康 热爱生活
商会女企业家联谊会秘书长张莉主持讲座
下午2点30分健康知识讲座准时开始，主持人是女企联谊会秘书长张莉。她向来宾们介绍了商会女企业家联谊会，联谊会于2008年3月成立，意在加强女企业家之间的互帮互助、团结友爱，搭建资源共享、共创美好生活的平台。
商会女企业家联谊会会长刘阳致词
上海市四川商会女企业家联谊会会长刘阳致欢迎词。她首先欢迎大家来参加今日的联谊活动，并祝姐妹们节日快乐！接着她带领大家一起回顾了女企联谊会历年来举办“三·八”节主题活动的精彩瞬间，重温了往日的美好与感动。我们川商女企可谓是：上得厅堂下得厨房，入得商海上得舞台。集独立坚强、美丽大方、聪慧温柔于一身的现代女性。刘阳会长说：作为女性企业家，我们不仅要美丽，更要健康！所以今天特别邀请了两位医学专家为大家做健康知识讲座，为我们的美好生活保驾护航。
上海长征医院的心内科主任医师梁春教授做讲座
第一位专家是来自上海长征医院的心内科主任医师梁春教授。梁教授从如何拥有一颗“年轻的心”开始，为大家讲解保护心脑血管的重要性、心血管疾病高发的普遍性、一旦发作造成的严重危害性，甚至伤及性命。不良的饮食习惯，比如：高盐、高油、高糖，都会造成我们的血管日复一日、年复一年地变窄，甚至造成血栓。除了合理的饮食习惯，还要坚持每周定期有氧运动，可以增加心脏、大脑的供氧量。更多人学会心肺复苏和AED自动体外除颤器，可以让心脑血管病人在关键时刻得到及时抢救。
上海长征医院骨科医院脊柱一科（颈椎伤病外科）主任医师陈华江教授做讲座
第二位专家是来自上海长征医院骨科医院脊柱一科（颈椎伤病外科）主任医师陈华江教授。现代生活工作压力较大，长期开车或在办公室久坐不动，我们经常会颈椎酸疼、腰椎不适，严重时会影响我们的正常生活。陈教授用生动有趣的图片展示给我们：低头看手机，相当于脖子上坐了一个60斤重的孩子。长期下去，颈椎承受如此重力，脖子能不酸疼吗？并告诉我们改善颈椎酸疼最好的运动方式是：游泳。经常坐着看书的学生或办公室工作人员，可以备一个小闹钟，提醒自己45分钟起来运动一下，这对颈椎和腰椎都是很好的保护方式。
商会副会长、南分会执行会长杨才碧向梁春教授赠送鲜花
商会西分会会员蒋亚琴向陈华江教授赠送鲜花
与会会员向专家教授提问交流
两位教授深入浅出地为我们讲解了医学常识，并耐心回答了现场嘉宾们的提问，引导大家重视健康生活的重要性和必要性。商会副会长、南分会执行会长杨才碧和西分会蒋亚琴代表大家分别为两位教授献花，以表感谢。
商会执行会长钟映松致词
上海市四川商会执行会长钟映松在大家热烈的掌声中上台致词，他说，感谢两位教授的精彩演讲，让我们受益匪浅。商会女企联谊会自从成立以来创造了很多精彩，给商会活动注入了新鲜的活力和绚丽的色彩。比如：我们的旗袍队走出国门表演，去年成立了伊水芙蓉俱乐部，每年的“三·八”节活动精彩纷呈。希望在未来的日子里，女企联谊会这朵美丽的花越开越娇艳、越开越强盛！
健康讲座后的茶歇时间，大家继续向专家们进行咨询，两位教授耐心地为大家进行解答，大家把学到的知识带回去，带给身边的亲朋好友、带给企业员工们，让我们的生活更健康、更美好！
魅力风采 绽放芳华
主持人：商会理事、女企业家联谊会执行会长余瑛（右）、上海长征医院骨科副教授梁磊（左）
精彩走秀
踏着春天的脚步，迎着春天的阳光！开启春天的希望，送上春天的祝福！主题晚宴开始了，伴着轻松愉悦的音乐，主持人走上舞台，晚会由商会理事、女企业家联谊会执行会长余瑛和上海长征医院骨科副教授梁磊联袂主持。晚宴在激情走秀中精彩开场，身着精致礼服的男神、女神们踩着欢快的音乐，一对对走上舞台展示风采，赢得台下一阵阵欢呼声。
歌舞《一帘幽梦》
晚会的第一个节目是来自商会女企业家联谊会“伊水芙蓉”俱乐部的歌舞《一帘幽梦》, 演唱者是女企业家联谊会会长刘阳，舞蹈表演：余瑛、王京荣、吕晓廷、邹蕾、胡楠、王证兰、刘英、徐晓萍、谭小琴、陈君。甜美动人的歌声，优美的舞姿，美轮美奂，令人沉醉。大家都赞叹川籍女企业家们的多才多艺和美丽风采。
节目《夕阳醉了》
来自商会两位男士献上的节目《夕阳醉了》，由有“萨克斯王子”之称的王智兴演奏、商会中分会陈晓波演唱。富有激情和磁性的歌声、悠扬的萨克斯音乐，大家被深深吸引。他们也代表商会男同胞为女士们送上了美丽的祝福。
